Dietetyk

Od stycznia w naszym klubie rozpoczął swoją działalność gabinet dietetyczny Vital Dietetyk, www.vital-dietetyk.pl Zapisy przyjmowane są pod numerem 570451880.

Dobierzemy dietę odpowiednią dla Twojego organizmu.

SPECJALIŚCI

 

Agnieszka Gromacka

Agnieszka Gromacka
Zamiłowanie do aktywnego i zdrowego stylu życia wpłynęło na wybór mojej drogi zawodowej. Jestem absolwentką Dietetyki Klinicznej na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz pasjonatką stylu życia, który pragnę zaszczepić u moich pacjentów. Moja przygoda z dziedziną odżywiania rozpoczęła się już w szkole średniej, którą to ukończyłam tytułem Technika Żywienia o specjalizacji - Diety Alternatywne. Nasz gabinet odwiedzają osoby w różnym wieku, gdyż zdrowie i dobre samopoczucie zależą wyłącznie od prowadzonego trybu życia. Jeżeli jest on nieodpowiedni, wymagana jest pomoc specjalisty. Indywidualne plany żywieniowe to coś więcej, niż standardowe postępowanie w otyłości, niedowadze czy nietolerancji. Specjalizuję się w układaniu diet odchudzających, diet na przyrost masy ciała oraz diet w chorobach dieto-zależnych.

 

Adela Bednarz

Adela Bednarz
Godzinami mogę rozmawiać o dietetyce i żywieniu- to moja pasja. Swoje zamiłowanie do żywienia, gotowania i aktywności fizycznej wykorzystuje w pracy zawodowej. Ukończyłam Dietetykę Kliniczną na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Swoją wiedzę zdobywałam nie tylko na studiach, ale również uczestnicząc w konferencjach naukowych, kursach czy szkoleniach dotyczących żywienia. Jako dietetyk kliniczny wiem, że prawidłowe żywienie i aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowia. Zależy mi na tym, aby moi pacjenci również byli tego świadomi. Moim podstawowym celem jest edukacja podopiecznych tak, aby potrafili świadomie i samodzielnie dokonywać właściwych wyborów żywieniowych. Sukces mojego pacjenta to również mój sukces. Dlatego w pełni angażuje się w działania moich podopiecznych i motywuje na każdym kroku.

OFERTA

Dieta odchudzająca

Jeżeli cierpisz na nadwagę czy otyłość, nie odwlekaj decyzji z przejściem na dietę. Dobra dieta odchudzająca nie ma nic wspólnego z głodówką lub restrykcyjnymi wyrzeczeniami. Nauczę Cię komponować smaczne i zdrowe posiłki oraz korzystać z planu żywieniowego, by nie powrócić na drogę złych nawyków.

Zbilansowana dieta odchudzają powinna być bogata w niezbędne witaminy i minerały. Pamiętaj, że efekty w odchudzaniu, stanowią milowy krok naprzód w walce o nowe lepsze życie. Nie daj się zniechęceniu, skorzystaj z moich porad i wykaż się samodyscypliną.

 

Dieta na przyrost masy ciała

Ten rodzaj diety polecamy osobom z niedowagą, które mimo wielu prób, nie są w stanie przytyć. Dieta na przyrost masy ciała charakteryzuje się doborem wysokokalorycznych składników odżywczych bogatych w białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały.

Ułożę dla Ciebie zdrowy plan dietetyczny, wybiorę właściwe produkty żywieniowe. Pragnę obalić mit, iż dieta na przyrost masy ciała stanowi odwrotność diety odchudzającej. By bezpiecznie przytyć, skorzystaj z moich wskazówek.


Dieta w chorobie dieto-zależnej

Nieprawidłowe odżywianie, stres, nieregularny tryb życia, wysokie ciśnienie, spożywanie żywności wysoko przetworzonej mogą przyczynić się do powstawania chorób dieto-zależnych. W zależności od danej jednostki chorobowej, skomponuję zdrową i przyjazną dla organizmu dietę.

Zalecenia dietetyczne stanowią jedynie połowę sukcesu, poprawę samopoczucia i załagodzenie objawów chorobowych zapewni długotrwała zmiana nawyków żywieniowych. Odpowiedni jadłospis ochroni Cię przed poważniejszymi następstwami chorób cywilizacyjnych.


Dieta dla dzieci

Nasze pociechy coraz częściej narażone są na otyłość i nadwagę. Siedzący tryb życia, spożywanie tuczących przekąsek i niechęć do ruchu sprawiają, że u młodych ludzi już na etapie dorastania występują m.in. cukrzyca czy nadciśnienie.

Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy z istoty zdrowego odżywiania. Dieta dla dzieci musi zawierać odpowiednią ilość witamin i substancji odżywczych, zapewniających prawidłowy rozwój młodego organizmu. Układam diety bogate w zbilansowane i wyśmienite produkty, także dla typowych niejadków.


Dieta pod kątem zdrowego żywienia

Dobry stan zdrowia zależy o właściwego odżywiania. Wartość odżywcza, odpowiednia kaloryczność, bogactwo witamin i mikroelementów, to najlepszy patent na smukłą sylwetkę i znakomite samopoczucie. Warto wykorzystać trend na zdrowe odżywianie i skorzystać z mojej pomocy, by utrwalić w sobie dobre nawyki.

Urozmaicona dieta potrafi zdziałać cuda. Nie ma w tym stwierdzeniu żadnej przesady. Tak jak nie należy polemizować z faktem, iż dieta i ruch zastąpią wszystkie medykamenty, ale one z kolei nie zastąpią zdrowego stylu życia.


Dieta na nietolerancje pokarmową

Nietolerancja pokarmowa dotyczy już coraz większej grupy dzieci i dorosłych. Cierpi na nią ok. 45% populacji, charakteryzuje się niewłaściwą reakcją organizmu na niektóre pokarmy. Skutkuje to wieloma dolegliwościami oraz zaburzeniami zdrowotnymi i prowadzi do poważnych chorób, w tym nowotworów.

Dieta uwzględniająca nietolerancję pokarmową naprawdę przynosi ulgę. Przeprowadzę niezbędne badania i uzyskam informację o pokarmach, których nie toleruje Twój organizm. Na tej podstawie dobiorę dietę i zastosuję zamienniki produktów.


CENNIK

Cennik usług dietetycznych stacjonarnych

Cennik:

Pierwsza wizyta / konsultacja dietetyczna
-omówienie błędów żywieniowy, interpretacja badań morfologicznych, Pomiary wraz z Analizą Składu Ciała, edukacja żywieniowa
-Czas trwania 1 – 1,5 h
-Cena 90 zł

Indywidualnie Rozpisany Jadłospis
- Uwzględnienie preferencji żywieniowych, jednostek chorobowych, trybu życia i pracy wraz z dokładnymi przepisami oraz listą zakupów
Jadłospis 7 dniowy: 70 zł
Jadłospis 14 dniowy: 130 zł
Jadłospis miesięczny: 200 zł

Wizyta kontrolna: 25 zł
- omówienie przebiegu diety, pomiary wraz z analizą składu ciała
Analiza składu ciała + omówienie wyniku: 35 zł
- m.in. pomiar tkanki tłuszczowej, tkanki mięśniowej, bilans wodny organizmu, podstawowa przemiana materii, typ sylwetki,
Zalecenia dietetyczne: 50-100 zł


Pakiety Dietetyczne:

1. Pakiet Mini:
Opieka Dwutygodniowa
Pierwsza wizyta, jadłospis 7 dniowy, 2 wizyty kontrolne -169 zł

2. Pakiet Optimal:
Opieka Miesięczna
Pierwsza wizyta, jadłospis dwutygodniowy, 4 wizyty kontrolne -279 zł

3. Pakiet Pro:
Opieka Dwumiesięczna
Pierwsza wizyta, jadłospis miesięczny, 8 wizyt kontrolnych – 439 zł

Z partnerem, przyjaciółką, sąsiadką – Rabat na usługi dietetyczne 30 %

Dodatkowe Usługi: Zakupy z dietetykiem : 60 zł

Kopalnia Formy to nowoczesny klub sportowo-rekreacyjny zlokalizowany w centrum Jastrzębia-Zdroju, w którym każdy znajdzie coś dla siebie: nowoczesną siłownię ze sprzętem firmy Technogym i strefą funkcjonalną Reebok, sale fitness wyposażone m.in. w sprzęt marki Reebok, TRX, BOSU, zajęcia grupowe na rowerach, trzy korty do squasha, boisko do cube balla, bawilandię oraz gabinet masażu. Zapraszamy.